乌龙茶是我国特有的茶类，其中的功效很多，有解脂防病的功效，而且还能提高人体对铁元素的吸收，还能预防人体内胆固醇和脂肪的囤积，乌龙茶是一种茶种类，其中乌龙茶中的大多数都是单独的乌龙茶，相关的介绍如下！乌龙茶减肥的功效1、乌龙茶中含有茶多酚，有防止脂肪在身体沉积的作用，可以促进脂类物质的新陈代谢。2、乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。3、乌龙茶中所含茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，加速葡萄糖的分解，降低血液中的胆固醇含量，有一定的减肥功效。4、乌龙茶中含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P等物质，都具有减肥、美容以及抗癌等作用。乌龙茶的饮用方式1、闻香：将茶汤平摊于白纸上，观看茶色，排列匀整，呈赤色透明，叶表带白霜。品质最好的乌龙茶有十足干练的墨绿，带青褐，缺少光泽，有活性，同时有光泽，显毫，香气高而鲜锐。茶汤色泽清亮，滋味浓，叶底绿。2、品茶：品尝乌龙茶后有齿颊留芳之妙趣，岂止诗情画意?如何品鉴乌龙茶乌龙茶有"七泡有余香"、"清心"之誉。饮后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。饮用乌龙茶能提升人体的脂肪代谢，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。3、乌龙茶饮用注意事项由于乌龙茶属于半发酵茶类，它比较伤胃，因此在冲泡时，一定要用沸水冲泡。冲泡时，水温首先掌握在90℃。冲泡的时候第一次冲水要沿着杯壁缓慢倒入，第二次冲水时，应沿着杯壁边缘缓缓注入。冲泡的时间第一泡一般是45秒，之后每泡不间断，5秒内倒出来，这样每一泡的口感会更加醇厚甘爽，三泡之后才能真正品尝到乌龙茶的真味。冲泡的时间上也有要求，第一泡十秒出汤，出汤的时间要看第二、三泡的浓淡程度来定。4、冲泡次数虽然乌龙茶中的营养物质更加丰富，但是乌龙茶的品质却是其它茶类不可否
