乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果更好呢?喝乌龙

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龙茶减肥: 1、一般说,女性来月经是可以适量喝乌龙茶的,但是月经期间出血量多,不适宜饮用乌龙茶; 2、乌龙茶主要可以分为四大类,分别是红茶、绿茶、普洱茶和花茶,其中乌龙茶性温,适合男女老少饮用,乌龙茶是温热性的,更适合女性饮用。 三、乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。因此,经期饮用乌龙茶是不会引起经期腹泻的。 四、乌龙茶分解脂肪、减肥健美 茶多酚可以增强血管压力、消除烟气中的自由基,降低心肌梗塞的发生率.另外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于动脉硬化症.动脉硬化、高血压患者,乌龙茶减肥效果更好,乌龙茶可以减肥。 五、乌龙茶的美容美白功效 乌龙茶的美容功效 功效六:乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用,但也不能饮之过量。一天喝茶的量以12杯为宜。 功效七、乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。 功效八、乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积

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