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效果更好,普洱茶更好,减肥的话一天的最好是喝不但可以减肥还可以减肥!乌龙茶可以提神,但是乌龙茶不但凉的效果比乌龙茶效果更好! 乌龙茶还具有另一定的减肥功效,可以抑制胆固醇上升、抑制血压上升、降脂降压、消食、去腻、利水、抗癌变、延缓衰老、延年益寿的功效。乌龙茶的功效如下: 1、预防蛀牙; 2、消除危害美容与健康的活性氧; 3、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏; 4、饮用乌龙茶能瘦身; 5、抗肿瘤、预防老化功效 人民网喝茶有助于减肥人士健身者 饮茶的4个禁忌 茶叶还有提神作用 这个是由于茶叶中的咖啡碱所起的作用所引起的,能刺激人体的中枢神经与增进的作用,但每个人的体质不同,对茶的反应也不同,所以饮茶也应该讲究一个“度”。所谓“喝茶”,实际上是一种习惯。 只有适度而适宜的茶才能保健身体健康: 1、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是中国的乌龙茶效果尤为明显,长期坚持饮用对身体的健康有很大的好处。 2、茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。 3、茶有促进食欲的作用,每天饭后30分钟喝茶,可减轻饥饿感。 4、茶中的氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,氟离子与牙齿的钙离子结合,容易形成一种较为难溶于酸的氟磷灰石,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。 5、茶叶中的黄酮类物质体外抗癌作用,有牡荆碱、桑色素和儿茶素。 龙井茶的特点是香郁味醇,非浓烈之感,宜细品慢啜,非下功夫不能领略其香味特点。清代茶人陆次之曾赞曰:龙井茶,真者甘香而不洌,啜之淡然,似乎无味,饮过之后,觉有一种太和之气,弥沦于齿颊之间,此无味之味,仍至味也。为益于人不浅,故能疗疾,其贵如珍,不可多得。 用什么茶具泡乌龙茶好点啊 乌龙茶是属于半发酵茶,色泽青褐,味道甘甜,具有独特的品种香。乌龙茶,亦

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