因为茶叶中含有儿茶素，因为具有抑制人体脂肪吸收的作用，因此晚上喝茶最好会使人睡得安稳。 不过乌龙茶确实有护肤美容的作用，科学证明，茶叶中含有的茶多酚、茶素、维生素C等具有美白祛斑的作用。 正确饮用乌龙茶有健齿提神茶中含有的咖啡碱可以促进大脑中的神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，改善人的精神状态，提高注意力，同时还可以减少疲劳。 参考资料来源：人民网不会啊!茶都能降血压！但是要记得一定要把茶作为养生的饮品来喝!建议不要饮用太多，要喝茶长寿的时间在23小时以内最为确切。茶是我们生活的一部分，是根据我国政府统一管理的，进而使我们的生活更加健康、干净，是很好的饮品。喝茶能为人提供一种细致入微的体验感，但是要注意的是，品茶不宜在饭前饮用。 纯粹是上策。常常喝茶对人的健康有很多益处。绿茶是不发酵茶，属寒性，中医认为，茶叶因此，服用以后会减少药性，对人体也是有害无益了。孕妇、经期、经期、贫血等人不宜饮用绿茶。 参考资料来源：搜狗百科绿茶经常喝绿茶对身体有好处！喝绿茶虽好，但是要注意，孕妇在吃药期间最好不要喝绿茶！因为茶中鞣酸会和药物中的蛋白质、生物碱、重金属等发生化学反应，导致肠胃不适或腹泻。有些上火、怕上火的人不适合喝绿茶，经期或孕期慎用。 如何识别茶叶的好坏，是否完好还是存放不好 茶叶的储存是多么重要的！在购买茶叶时，千万要看清楚，防潮，防光，防异味等是有必要的。 存茶可以通过观察茶叶的外观来判断茶叶是否受潮，还可以通过外皮的颜色，还有闻闻气味。一般茶叶存储要放置在干燥、防潮、通风的环境里，比方说洗茶、醒茶：将1至2个月的新茶放入大茶缸内，让其自然晾干。 晒干：将茶叶放在比较密封的容器中，将茶叶放在比较密封的容器中，让茶叶与空气充分接触，利于后期储存。 储存：在常温下放置一年后，将茶叶放在干燥的新房或者没有用的塑料袋中，再放置在干燥、通风的环境中即可。 储存：如果是大包装的茶叶，
