还能够起到提神的作用，如果能够每天喝上几杯乌龙茶的话，还能够帮助我们减肥。 与此同时，乌龙茶也是养生的好帮手，对于一些爱美的女性朋友来说，也可以每天坚持喝一杯乌龙茶。 但是喝乌龙茶也是有很多禁忌的，比如在空腹的时候不能喝，因为乌龙茶对于加重肠胃的负担，如果空腹饮用的话，就会影响我们胃部的健康，还会伤害到我们的脾胃，出现消化不良的情况。 在喝茶的时候，我们也要注意，不适合空腹喝，在空腹的情况下，不要喝乌龙茶，因为乌龙茶中含有大量的咖啡碱成分，这些物质对人体的刺激性也是很大的，如果我们空腹饮用，就会造成我们胃部不适的情况，因此最后我们一定要注意，不要在空腹的时候喝乌龙茶，否则对于我们的肠胃来说非常不好，加重我们的肠胃负担，所以在这个时候一定要注意了，喝乌龙茶之前也就是要忌口，不要喝浓茶，还要记得要少喝一些其它茶，也不要和咖啡同饮，这样会让我们的神经系统受到一些影响，还会引发一些精神方面的问题。 乌龙茶的功效与作用：乌龙茶的种类分别有哪些 乌龙茶是我国六大茶类中茶叶的一种，它属于发酵的茶类，在发酵过程中，在茶叶被采摘后，在鲜叶的表面会有一层白色的茶毫，所以人们叫它白毫乌龙茶，产自福建、广东等福建一带，那么乌龙茶有哪些具体功效呢？相关的介绍如下！乌龙茶的功效与作用1、降脂减肥乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。2、美容减肥防癌乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液供应量，有利于减肥、健美。3、有利尿解毒排毒解析油切乌龙茶中除了含有其他茶叶的营养成分外，还含有人体所需要的矿物质元素呢。科学家经过长期研究调查，发现长期饮用乌龙茶的人，体内毒素排出量增加，体内其他物质积累相对减少。而乌龙茶中有很多物质具有抗氧
