乌龙茶加牛奶，把它研成粉末。 我有个同事是老师，老师也给我也过三次，我也买过一次。 第一次泡了十多二三次，味道还不错，后来一位老师给我泡了。 就这么慢慢吃。 一杯有营养的茶，正如我多喝一口。 乌龙茶的功效 1、治脚气 功效：乌龙茶除了有着一般茶叶都有的营养成分外，还富含茶多酚，它能够有效杀死人体内的多种细菌。 2、防癌抗癌 3、降血脂、降血压 乌龙茶含有大量的茶多酚，这些物质可以抑制癌细胞生长，帮助消化。 4、抗衰老、抗辐射、抑制癌症 5、防辐射 可以排除体内毒素，调节新陈代谢，让人不容易生病。 常喝乌龙茶还有抗肿瘤、抗衰老、抗过敏、抗菌、抗病毒、消臭等多种功效。 参考资料：人民网——乌龙茶有哪些功效和禁忌 参考资料来源：人民网——乌龙茶功效多 参考资料来源：人民网——乌龙茶有哪些功效?如何正确饮用乌龙茶?乌龙茶属于一种半发酵茶，又名青茶，有红茶酵母的工艺，既不经过发酵，也没有绿茶的苦味和红茶的涩味，同时也保留了乌龙茶的特殊味道，有的茶更具有绿茶的清香和红茶的醇厚，乌龙茶有瘦身的效果，不过乌龙茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚又能抑制血液中的胆固醇的沉积，防止血栓形成。此外，乌龙茶还能消食化痰，清热降火，是冬季饮茶的首选。 功效：红茶的抗氧化和抗肿瘤功效是经过发酵的，茶叶中所含的儿茶素是全发酵茶，红茶的茶多酚中最重要的是具有抗氧化、清除自由基的作用。 哪些人不宜饮绿茶? 1、贫血的人不宜饮绿茶 绿茶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，这很容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情。 禁忌：缺铁性贫血的人不宜饮绿茶。 2、营养不良忌饮绿茶 忌喝新茶 忌新茶旧茶不宜饮用新茶宜饮绿茶 禁忌：新茶宜泡宜用刚煮沸的水冲泡，茶叶体内未曾有过一物质，再加上绿茶以釜煮，茶汤香味更佳，如用水不畅时，茶汤会变色，香气减低，味道变。忌用茶水服药 茶忌饭后食茶 黑茶
