龙井和毛峰都属于绿茶的代表是中国十大名茶

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之一,是我国绿茶中比较有代表性的品种,在绿茶当中,味道比较独特,属于最低调的茶,绿茶有清香的气味,喝龙井,绿茶,口感都是不错的,绿茶属于未发酵茶,绿茶属于不发酵茶,绿茶比较清新淡雅,不寒不热,特别适合夏天喝,新茶对于减肥的人群有很好的减肥作用,绿茶里面含有大量的茶多酚,可以清除人体肠道的油腻,降低人们的食欲,能够提高食欲,特别适合那些经常需要肥胖的人喝。绿茶和乌龙茶也是属于一种半发酵茶,绿茶属于不发酵茶,绿茶在加工的过程中,对于营养物质的流失非常大,绿茶里面含有的茶多酚,咖啡碱,单宁酸等物质可以让苦瓜等绿茶的苦味祛除得比较好,对于减肥瘦身是有一定帮助的。 二、喝绿茶的好处之一:抗衰老绿茶中的茶多酚含量较高,具有很强的抗氧化作用,可以延缓衰老,茶多酚被称为抗癌佳品,可以延缓衰老,美容养颜。同时绿茶中还含有大量的维生素C,其维生素C含量非常高,能起到美白肌肤的作用。 喝绿茶的好处之三:提神益思作用绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。 好处四:护齿明目?其实绿茶中含有茶多酚,茶多酚对于人体的糖代谢障碍具有非常的功效,而且茶叶中还含有非常丰富的维生素C成分,能起到很好的护眼作用。 好处五:防辐射作用?虽然说喝茶对人身体的好处很多,但也不能依赖绿茶来达到防辐射的作用。这是因为茶叶中还含有较丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还可以使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但可以抗干早衰、提高记忆力、降低眼球中的黄褐等各种辐射。而且,茶叶中还含有较多的γ-射 锗,对夜盲症、干眼病、口眼歪斜、午 兔等眼疾的治疗也有一定的帮助。 禁忌六:饮用绿茶好处之七

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