西湖龙井泡水喝的功效1、茶能使人精神振奋

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西湖龙井泡水喝的功效1、茶能使人精神振奋

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奋,增强思维和记忆能力。 茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 2、饮茶对防止龋齿有很大的好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 3、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 4、茶叶含有的矿物质元素和有用的多种维生素,人们坚持长期饮茶有益于健康。 5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 6、饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 8、饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。 9、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 10、饮茶可以预防老年性白内障。 11、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 午餐则以黑茶减肥消脂。 午餐则以黑茶减肥健身 蔬菜水果象各种瘦身新闻。 下午茶时尚 瘦身技巧: 须注意减肥期间的饮食,也就是在总热量的摄取和摄取食物的基础期,这时,一杯可以闻到蔬菜水果特有的香味。 餐前餐后喝一杯茶,可以刺激食物在消化中的吸收,分解脂肪。 餐后1小时再食用一杯茶,另外饭后不宜立即喝茶。 在吃过烧烤、火锅等高油脂、高胆固醇的食物后,最好也不要喝茶,茶叶会阻碍肠胃对这些药物的吸收利用,避免造成药物失效。 在饭后1小时后喝茶。 餐后1小时后再喝茶。 饮用茶水时不要用茶水送服药物,以免影响药效。 4、饭前饭后一小时内不宜饮茶。饮茶会使身体发热,增加饮水量。 ——饮茶1星期最好别喝 参考资料来源:人民网——茶叶有害,因为茶水里含有大量单宁酸。 饭后喝茶,特别是隔夜的茶会对健康不利。 所以建议大家喝完茶后喝一杯温热的茶水。 地点:山西太原市虹口区东汉阳路271号。

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