绿茶有什么作用吗

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绿茶有什么作用: 1、抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。sod(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高sod的活性,清除自由基。 2、抗菌绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。 3、降血脂茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。 4、改善血液的质量,防止动脉硬化。 5、抗菌抑菌:绿茶中的茶多酚和鞣酸可用于治疗肠道疾病。皮肤生疮、腐败流脓外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。 6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。 7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。 8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。 板栗与茶同食易产生刺激肠胃,引起呕吐 茶是碱性食物,茶能降低胆固醇,但却不是碱性药,常常适量饮用会对身体有一定的益处。 推荐茶叶为什么不能喝呢,为什么? 1.药用价值很多。茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。而茶多酚经过加工后能有效降低心血管疾病的发病率。茶多酚能抑制血小板的集聚、降低血脂的功效,并减少动脉粥样硬化,增强微血管壁的韧性。防止动脉硬化。因此,对防治高血脂的药物,如高血压、冠心病

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