绿茶解酒还是红茶解酒?

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绿茶解酒还是红茶解酒?

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解酒的话,喝绿茶和红茶都能解酒。绿茶是没有经过发酵的茶,含有大量有益人体健康的成分。绿茶含有益的成分,对于肠胃的刺激也比较小。但是要想达到一定的减肥效果,所以应该在饭后一小时喝,这样不仅不会影响口感还有利于减肥。 注意事项:绿茶比较凉性,可以在空腹的时候喝,而不是睡前饮茶。 一定不能喝凉的,也不能喝冷的。 上火,有些人对绿茶不适用,而有些人本身就不是很好,绿茶本身是寒性的,还会对胃部有一些影响,所以建议喝一些红茶,养胃的茶最好不要空腹喝,最好是饭后半小时半,这样对身体才不会造成负担。 意见建议:虽然喝绿茶对身体好,对身体的好处很多,但是长时间喝这样茶有可能会引起身体缺铁,所以要避免饮用绿茶。 什么时候喝茶最好 饭后喝茶。茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。 新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃,由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,本就胃溃疡病人,这时喝茶更会加重病情。 因此新茶不宜喝,旧茶不宜喝。茶叶中含有较多的鞣酸类物质,这些物质在胃酸的作用下会形成不易溶解的鞣酸蛋白,容易使肠道的蠕动进一步减弱。 因此,茶叶不宜泡得过浓,最好是在饭后1小时左右再喝茶。 另外,胃不好的人,尽量少喝绿茶,乌龙茶性温一些。 最佳喝茶时间 基本上一天一到两杯。 喝茶要长期坚持才能见到效果。 此外,喝茶要喝好茶,喝足够长的时间才会感觉到一天喝不多,要是我们得控制值,饭后一个小时内不要喝茶。 红茶性温,有暖胃的好处。 一般人都可以喝,但是也是有禁忌的,脾胃虚寒者忌饮。 预防恶性肿瘤,不要喝茶 茶中含有茶多酚,能有效抑制癌细胞。但是,茶

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