乌龙茶的功效及禁忌

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乌龙茶的功效及禁忌

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1、乌龙茶是后发酵茶,即中国茶品种的特异品种,色泽鲜绿,叶体紧结,其香气特殊,并具一定的兰花香。 2、冲泡后,汤色金黄浓艳,兰花香气清香高长,馥郁酷似白兰,饮后齿颊留香,香气高雅持久,先香后致精神,有利于身心振奋,加深人的精神,并且其香味特点浓香幽长。 乌龙茶是一种介于绿茶和红茶之间的半发酵茶,色泽青褐如铁,故又名青茶。我国很注重:名茶的原料,加工工艺流程繁简简略,要求高水平的茶叶加工。 茶中的多数有效成份是乌龙茶,茶多酚、儿茶素、维生素C等主要是茶多酚的组成;绿茶富含芳香物质,对抗自由基、抗衰老、美白等各种强烈的自然清香效果,滋味纯正,色泽翠绿,清汤绿叶。因此,茶叶不能存放。 3、乌龙茶: 乌龙茶能够迅速抑制癌细胞,甚至能够把恶化的物质(茶多酚、茶色素、芳香物质)转化成人体生命活动中不可或缺的物质。因此,茶叶具有明显的抗癌、防癌作用。 但是,茶是好东西,适量饮用没坏处,还是不要过量饮用为好。 4、乌龙茶功效与作用 乌龙茶的功效与作用为: 主要成份有:可以降低血液的胆固醇,l—能够减少胆固醇的积累,防止动脉硬化,降低血压、抗衰老。 喝乌龙茶的禁忌 1、忌空腹饮茶 饭前饮茶会加速肠胃的蠕动,从而引起腹泻; 2、忌睡前饮茶 乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素,如果睡前饮用它,很容易导致我们产生足够的兴奋情绪,将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息; 饮用乌龙茶的禁忌 1、空腹喝茶 空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 2、饮烫茶 太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强,而出现胃肠道溃疡也会加深。 3、饮冷茶 浓茶中的咖啡因对心血管有刺激作用,易引起痛经、心悸等病症。 年老体弱者饮用太多浓茶后,会出现头晕、乏力、烦躁不安、精神倦怠、四肢举动无力、食欲不振等“醉茶”现象。 4、饭前饭后不宜饮茶 由于空腹饮茶会冲淡胃

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