乌龙茶的功效与禁忌

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乌龙茶的功效与禁忌

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你喝对了吗? 绿茶有什么功效? 1、乌龙茶还有养颜功效。 2、乌龙茶的功效:1、消除危害美容与健康的活性氧:3、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏:3、饮用乌龙茶能瘦身:2、抗肿瘤、预防老化功效。 乌龙茶的禁忌: 1、不能在空腹的时候饮用乌龙茶可以使身体产热;不能睡前喝;睡前不饮茶。 2、不能饮用乌龙茶,否则会使人精神抖擞。 3、不要喝浓茶。 不要空腹喝茶,避免刺激和胃肠粘膜。 4、忌喝隔夜茶:隔夜茶会引起胃肠不适。 4、老人和儿童不能喝浓茶。 乌龙茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右比较恰当。 5、忌用餐前喝,会加重肠胃的负担。 6、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上以少饮或不饮茶为宜。 7、忌喝浓茶,咖啡因的刺激作用会促使神经细胞的兴奋,让神经保持一定的兴奋时间,引起失眠或加重神经衰弱等症状。 8、体寒的人不宜多喝,乌龙茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。 乌龙茶有什么样的功效和作用? 4.降血脂、减肥。6.防治高血压、动脉硬化。 7.利尿消肿。茶叶中含有咖啡碱、茶碱和可可碱,具有很强的利尿作用。 8.预防龋齿 9.保护牙齿 1、喝乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。 2.饮用乌龙茶能瘦身: 乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 乌龙茶对女性的好处 3、消除危害美容与健康的活性氧: 从某种意义上说,应该是对吸收食物时通过自由基(过量)氧气进入大脑进行通过,将有害物质(如重金属、致癌物质等)从小便中排出,直到解毒,然后去除宿便、消化道的酸痛便率最高。乌龙茶中的儿茶素具有抗衰老的作用,长期饮用乌龙茶,并能促进体内的有害细菌快速排出体外,所以长期

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