红茶和绿茶功效(红茶与绿茶的区别的功效与

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用) 1、绿茶的功效 绿茶中含有茶多酚,是一种抗氧化剂。这种物质可以破坏维生素C的结构,防止它被人体吸收。在我们的身体中,摄入足够的茶多酚有助于预防癌症的发生。这是因为在红茶中存在一种叫做儿茶素的物质,在绿茶中这种有效成分可以杀死肿瘤细胞。2、红茶与绿茶的功效 相同的是,在一杯茶中,红茶的利尿效果最弱了,因为红茶中的咖啡碱是促进体内水分代谢的重要物质。茶叶的利尿作用还促进尿液的排出,同时咖啡碱还可刺激人体的中枢神经。 2、红茶和绿茶的功效 绿茶和红茶中含有多种维生素,其中维生素C和B族维生素的含量最高。茶多酚是红茶中最重要的抗氧化剂,有助于防止体内胆固醇的水平升高;绿茶中的茶多酚是一种很好的抗氧化剂;所以绿茶具有预防心脏病的效果。 3、绿茶的保健功效 绿茶的保健功效包括:保湿、抗菌、强心、防癌变、抗辐射、护肤美容健肤、降压和抗癌等。 4、绿茶的保健功效 1、绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。 2、一般绿茶的嫩芽,含茶氨酸较丰富,适应于冷开水浸泡半小时左右使其茶氨酸溶出,常服对防肥胖、脑中风和心脏病效果满意。 绿茶的功效 功效1、抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。 2、抗菌研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。 3、降血脂儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。 4、减肥绿茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和

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