每天喝熟普洱茶上火吗

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普洱茶性温和,可以暖胃,茶水不含咖啡因,也不影响睡眠。普洱茶是后发酵茶,随着时间的过去,普洱茶中的茶多酚会慢慢的被氧化,颜色会逐渐变深,茶汤越来越红,口感也会变得越来越差。普洱茶具有一定的减肥作用,不过也要控制好自己的嘴巴,还有其他的需要注意的事项。普洱茶可以养胃,不过要注意在饭前喝,饭后喝效果最好。 炎炎夏日,人体容易出现消化系统的疾病,如胃炎、胃溃疡等。喝普洱茶,建议在饭后半小时饮用,这样能使肠胃舒适,能使食物停留时间过长,减少胃肠道的负担。 参考资料来源:人民网普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶普洱茶的功效1 抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素c成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。2 、防辐射。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防辐射的好帮手,夏季经紫外线辐射损伤,普洱茶中的茶多酚能吸附辐射产生抗辐射的物质,如锶,镍等。辐射对人体造成的伤害,增加白血球数量等。3 、利尿作用。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。4、防龋齿。茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。5、抑制癌细胞作用。据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。6、减肥作用。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。7、防龋齿作用。茶中含有氟,氟离子与牙

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