普洱茶怎么喝减肥效果更好(普洱茶和乌龙茶

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个的减肥效果更好) 1、将普洱茶放入杯中; 2、在杯中倒入沸水,盖上杯盖; 3、10分钟后打开杯盖倒入茶碗中; 11、闻盖碗之香,看茶色; 12、品饮之后根据个人的喜好,选择冲泡的器皿,以80度左右为宜; 13、熟普洱茶,如果是陈年普洱生茶,可以将其存放在紫砂壶中。 如果是熟普,可以用盖碗,当然可以了。 具体方法如下: 1、投茶量: 因为普洱茶的浓度高,用腹大的壶可避免茶汤过浓,建议材质宜选陶壶、紫砂壶。 2、茶水比:冲泡普洱生茶时,第一泡要倒掉,第二泡用10秒左右的第一泡倒掉,其后每泡一次增加5秒左右。 3、冲泡普洱熟茶: 采用功夫泡法时,冲水壶将满,大约是壶的一半高一点,水温由低到高。 如何才能泡好普洱茶 许多人喝普洱茶时都会有一个误区,认为第一泡茶很香,而第二泡味道就不纯了。其实这是不对的,因为每泡都有不同的香味和滋味。一般的普洱茶都是要洗茶的,因为普洱茶要洗去的,而且普洱茶因为有些黑心茶商在煮的茶汤中还会有白毫,白毫银针就很难洗去这些灰尘,因此,正式泡茶之前,必先洗茶。 普洱茶的洗茶程序一般用白瓷盖碗、紫砂壶、玻璃杯,茶叶一般投茶量为盖碗容量的1/3左右,洗茶时水不宜太多,开始洗茶后注水,盖碗的容水量不要太大,否则茶水就会不香。洗茶的作用 一个月的普洱茶怎样喝才最有营养 没有经常喝茶的朋友,也都会直接将茶泡了喝,没有必要一个月喝个一两次茶,所以不要在一年内喝完,如果是贮藏一年以上的普洱茶最好不要再饮用,否则会对身体不好。 也可以在普洱茶中加入菊花、枸杞、玫瑰花、桂花等,加强各自的功效。 还有注意,普洱茶所泡出来的茶汤颜色以酒红色为主,这是因为茶汤中所含的酵素有着活化蛋白质的功效。放置35年后,这种脂肪开始逐步氧化逐渐变成红色。普洱茶的脂肪含量随着时间的延伸,年份的增加,普洱茶就可以越陈越香。在一些大的超市或茶店、学校食堂都可以买到。 普洱茶的禁忌很多,比如说:喝普洱茶后会有便秘的

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